Блог

Чистый воздух в доме — одно из условий вашего хорошего самочувствия и самочувствия ваших близких, благоприятного микроклимата в жилище. Он же позволит снизить риск заболеть, особенно — в период объявленной пандемии. Все просто — чем чище воздух в доме, тем меньше вероятности, что в квартире будут активно размножаться патогенные вирусы и бактерии. Именно духота и малое количество кислорода — благоприятная среда для их развития. Как очистить воздух в доме? 10 действенных способов мы собрали в этой статье специально для вас!

№ 1 — Проветривайте регулярно

Проветривание — самый простой способ освежить воздух

Чтобы освежить воздух в доме, можно просто проветрить все помещения. Это самый простой вариант, не требующий приобретения какого-либо оборудования. Достаточно открыть все окна, создать легкий сквозняк, и уже за 15-20 минут воздух в доме полностью обновится. Дышать станет легче.

Специалисты советуют проветривать помещение не реже двух раз в течение дня. При этом окна лучше открыть нараспашку, чтобы как можно быстрее избавиться от спертых воздушных масс.

№ 2 — Купите очиститель воздуха

Очиститель воздуха — отличный помощник в борьбе за чистый воздух

Вот до чего техника дошла! Она помогает нам во всевозможных бытовых делах и даже способна очистить воздух. Для этого достаточно купить ионизатор или специальный очиститель. Приобретите это простое устройство, поставьте где-нибудь в комнате и включите. Буквально несколько десятков минут, и дышать станет легче.

Очиститель, прогоняя воздух через себя, соберет всю пыль и патогены в специальном фильтре или в воде (в зависимости от того, по какому принципу он работает). Далее достаточно лишь почистить комплектующие устройства и все, можно использовать его снова для очищения воздуха.

Если устройство имеет функцию ионизации, то оно дополнительно насытит очищаемый воздух активными ионами. Такие воздушные массы будут по своим свойствам напоминать те же, которые образуются в воздушном пространстве после грозы. Но помните, что часто ионизировать воздух нельзя: в большом количестве он будет вреден для организма. 

№ 3 — Включите кондиционер

Кондиционер хорошо освежает воздух

Если у вас дома есть кондиционер, то освежить воздух в доме вы можете с его помощью. И очиститель в этом случае дополнительно приобретать не нужно. Кондиционер достаточно хорошо справится с задачей освежения воздушных масс сам.

Но помните, что в кондиционере есть фильтр, который нужно регулярно менять или чистить. Если же не следить за его чистотой, то устройство не справится с задачей.

№ 4 — Используйте вытяжку на кухне

Включайте вытяжку во время готовки

Запахи, идущие с кухни — не самое лучшее дополнение к атмосфере в доме. По возможности включайте вытяжку всегда, когда что-либо готовите. Эта мера позволит избавиться от «кухонных» ароматов по всему дому. А значит, и дышать вам будет легче.

№ 5 — Уберите все лишнее

Переберите шкафы и наведите в них порядок

Один из главных загрязнителей воздуха в доме — обычная пыль. Она имеет свойство оседать на всем, на чем только может задержаться. И в первую очередь это полки, сувениры, шторы, различные салфетки и так далее. Если вы не готовы постоянно вытирать/вытряхивать пыль, то рекомендуем хотя бы в период обострения заболеваний или неблагоприятной эпидемиологической обстановки просто убрать все сувениры с полок и уменьшить количество текстиля в помещении.

№ 6 — Проводите кварцевание

Под лучами кварцевой лампы не выживут никакие вирусы

Кварцевые лампы используются для очищения воздуха и поверхностей в медицинских учреждениях. Под их лучами не способны выживать никакие вирусные организмы. И если у вас есть возможность установить такую лампу дома, то приобретите ее и периодически включайте. Облучать помещение ей нужно не менее 20 минут, чтобы был хороший результат.

№ 7 — Купите солевой светильник

Солевой светильник — стильный и полезный аксессуар

Солевая лампа — не только оригинальный аксессуар. Она также благотворно действует на органы дыхания и очищает воздух. Выглядит она как кусок горной породы, который светится и нагревается за счет установленной внутри лампочки. Во время работы устройство способно насытить воздух полезными микроэлементами. Правда, эффект от такой лампы появляется не сразу после включения, а в тот момент, когда кусок соли хорошо нагреется.

№ 8 — Обзаведитесь комнатными растениями

Держите в доме живые растения

Любые зеленые растения для процесса фотосинтеза, за счет которого они и живут, потребляют углекислый газ. А взамен в воздух они отдают чистый кислород. Таким образом живая растительность в доме способна во много раз улучшить качество воздуха, которым мы дышим. Не зря деревья называют зелеными легкими планеты!

Принесите домой как можно больше зеленых растений, расставьте их на окнах, стеллажах. И тогда в вашем доме всегда будет свежий воздух.

№ 9 — Не курите дома и ничего не жгите

Замените обычный камин на электрическую версию

Если вы имеете такую пагубную привычку как курение, то задумайтесь, как сильно вы загрязняете воздух, если употребляете вредные вещества дома. И этим же отравленным воздухом дышат и домочадцы, живущие вместе с вами. Лучше всего откажитесь от этой привычки вообще. Но если силы воли не хватает, то ходите курить на улицу. 

Пагубное влияние на атмосферу в доме оказывают и кажущиеся такими уютными и безопасными дровяные камины. Если вы живете в частном доме, то такое средство обогрева и релакса помещения у вас может быть. Да, созерцание горящего живого огня помогает расслабиться после тяжелого дня, но помните, что во время горения в воздух попадают твердые частицы, зола, которые вы же потом и вдыхаете. Они загрязняют легкие. Также огонь не может поддерживаться без кислорода, а значит, пламя сжигает драгоценный элемент, оставляя воздух насыщенным продуктами горения и углекислым газом.

№ 10 — Сократите количество используемой бытовой химии

Меньше пользуйтесь бытовой химией

Любая бытовая химия — это химия! Она содержит в большинстве случаев опасные для здоровья человека вещества. Чистящие порошки, аэрозоли в различных освежителях и другие составы, конечно, могут приятно пахнуть, но в любом случае частицы этих веществ попадают в воздух, и мы их вдыхаем.

Естественно, совсем отказываться от бытовой химии нельзя. Многие составы помогают нам дезинфицировать поверхности, очищать их от грязи, убивать паразитов и так далее. Но снизьте до минимума количество используемых веществ. Например, откажитесь от освежителей воздуха, особенно — автоматических. И поверьте, воздух в вашем доме станет намного свежее.

И да, также загрязняют воздух лаки для волос, всевозможные клеи, любые, имеющие резкие запахи, вещества. Чтобы дышалось легче, сократите их использование до минимума.

Видео — Что делать, чтобы в доме дышалось легко

Чистый воздух в доме — залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Так что не пренебрегайте всеми перечисленными выше рекомендациями. Просто выберите наиболее удобный для себя вариант очистки воздуха, используйте его и дышите полной грудью.

Этот проект расположен на юго-западном углу пересечения проспекта Гуаньлань и планируемой дороги Ситянь в районе Лонхуа, Шэньчжэнь. Площадь участка составляет 24 478,25 квадратных метров, а общая площадь застройки — 55 737 квадратных метров. Он входит в состав отдела городского обновления промышленной зоны Тяньбэй на улице Фучэн, район Лунхуа. Проект представляет собой девятилетнюю школу с обязательным образованием, состоящую из 54 классов — 36 классов начальной школы и 18 классов средней школы — общей вместимостью 2520 учащихся. Расположенный в урбанизированном районе с высокой плотностью населения, подвергающемся реконструкции, кампус является ключевым образовательным учреждением в контексте обновления города.

В связи с высокой плотностью населения спортивная площадка расположена на возвышении вдоль восточного края участка, чтобы снизить уровень шума и помех со стороны проспекта Гуанлан. Учебная зона и главный вход расположены на тихой западной стороне, ближе к жилым кварталам и поселкам городского типа, которые обслуживает школа, при сохранении соответствующих ограничений. 

Общежитие для преподавателей и южный вход в кампус расположены в юго-восточном углу, что сводит к минимуму помехи из близлежащих деревень и обеспечивает эффективный логистический доступ. Общественные зоны, такие как многофункциональные залы и спортзалы, а также спортивные площадки, расположены вдоль улиц с северной и восточной сторон, что делает их доступными для общественного пользования в выходные и праздничные дни.

Общие классы расположены в трёх зданиях, ориентированных с севера на юг, что позволяет оптимизировать естественную вентиляцию и дневное освещение, а специализированные классы служат пространственными связями. Непрерывный крытый коридор соединяет северное и южное здания, образуя центральную "зелёную ось" кампуса. Вдоль этой оси углублённые и выступающие объёмы создают террасы для активного отдыха. Чтобы компенсировать ограниченный внешний вид, с севера на юг встроена последовательность внутренних двориков, тематически оформленных весной, летом, осенью и зимой.

Классы для учащихся одного класса расположены на одном этаже, а расположенные рядом учительские кабинеты и площадки для занятий образуют "кластеры классов", что облегчает занятия после уроков. Вертикальный дизайн использует перепады высот на территории, создавая полуподземную спортивную площадку на восточной стороне, которая органично вписывается в территорию. Учитывая высокий коэффициент застройки, равный примерно 1,9, эффективность использования пространства максимально повышается как над землей, так и под ней.

Дизайн кампуса подчёркивает простую и яркую зелёную эстетику. Учебные корпуса расположены горизонтально, с террасами на восточной стороне, откуда открываются панорамные виды. Расположенный на фасаде северной улицы, лекционный зал выделяется как городская достопримечательность: его яркий красный цвет и геометрия, вдохновленная "бриллиантовой огранкой", создают поразительный скульптурный образ в городе.

Глава евродипломатии Кая Каллас выступила против кандидатуры бывшего канцлера ФРГ Герхарда Шрёдера на роль переговорщика с Россией в рамках потенциальных будущих контактов. По её словам, главы МИД стран — членов ЕС в конце мая обсудят темы для возможного диалога с РФ. Позицию главы дипломатии ЕС уже раскритиковали в Европе. В частности, итальянский журналист Томас Фази отметил, что если кто-то и не подходит для того, чтобы быть представителем Европы, «так это сама Каллас». По мнению экспертов, Брюсселю нужны не переговоры с Москвой, а русофобская риторика, позволяющая евробюрократам и дальше паразитировать на напряжённости.

Глава дипломатии ЕС Кая Каллас высказалась против кандидатуры бывшего канцлера ФРГ Герхарда Шрёдера на роль переговорщика с Россией в рамках потенциальных будущих контактов.

«Будет не слишком разумно, если мы позволим России назначать переговорщика от нашего имени, — приводит The Guardian заявление Каллас перед началом встречи глав МИД стран ЕС в Брюсселе. — Я считаю, что Шрёдер был высокопоставленным лоббистом российских государственных компаний, поэтому неудивительно, что Путин хочет именно его видеть (в роли посредника. — RT): фактически он будет сидеть по обе стороны стола».

По словам Каллас, главы МИД стран — членов ЕС в конце мая обсудят темы для потенциальных контактов с РФ. При этом она назвала российские власти «противниками», которые, по её версии, «явно не дремлют», якобы желая «усилить своё влияние в Европе».

Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в соцсетях поздравил граждан с днём освобождения от нацизма, при этом не упомянув Советский Союз. Это вызвало…

«Мы уже наблюдаем подобное на примере спортивных организаций, которые позволяют россиянам участвовать в соревнованиях, как будто ничего не произошло. И вокруг этого ведутся дискуссии. Мы также видим это на Венецианской биеннале, где они присутствуют как ни в чём не бывало. Очевидно, что они постоянно прилагают усилия (в этом направлении. — RT), и нам тоже нужно сохранять бдительность», — отметила Каллас.

Эти заявления главы евродипломатии уже раскритиковали в Европе. По мнению итальянского журналиста Томаса Фази, если кто-то и не подходит для того, чтобы быть представителем Европы, «так это сама Каллас — глупая балтийка, которой дали должность только ради того, чтобы не допустить завершения вечной войны с Россией».

Со своей стороны, ирландский журналист Чей Боуз раскритиковал главу европейской дипломатии, испугавшуюся роста российского влияния. В соцсети X он назвал её «мошенницей и лгуньей».

Однако идею назначить Шрёдера посредником в переговорах с Россией отверг и немецкий министр по делам Европы Гюнтер Крихбаум. «Как вам известно, посредник должен быть приемлем для обеих сторон, в данном случае этого очевидно не наблюдается», — цитирует The Guardian Крихбаума.

При этом многие немецкие депутаты ранее высказались в поддержку идеи президента РФ Владимира Путина о посредничестве экс-канцлера Германии Шрёдера на переговорах России и ЕС, пишет Der Spiegel.

«Если этого можно добиться с помощью такого человека, как Шрёдер, было бы проявлением халатности отказаться от такой возможности», — цитирует РИА Новости депутата от Социал-демократической партии Германии (СДПГ) Ральфа Штегнера.

Как он считает, если Брюссель хочет оказаться за столом переговоров, ему следует воспользоваться всеми шансами, которые предоставляют российские власти.

По словам экс-председателя партии СДПГ Рольфа Мютцениха, Евросоюзу необходимо рассмотреть кандидатуру Шрёдера, сосредоточившись на предложении главы Евросовета Антониу Кошты о диалоге с Москвой.

Со схожим мнением выступил и депутат от партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) Фабио де Мази.

«Было большой ошибкой не использовать такого человека, как Шрёдер, для налаживания канала связи с Москвой. Если ЕС действительно заинтересован в прекращении конфликта, ему следует использовать Шрёдера», — приводит РИА Новости его заявление в соцсети X.

Впоследствии и сама основательница партии ССВ Сара Вагенкнехт призвала власти ФРГ принять предложение о посредничестве Шрёдера в возможных переговорах между ЕС и Россией. По её словам «любой диалог лучше, чем затягивание бессмысленной гибели людей». Она также подчеркнула, что немецкому правительству следует отказаться от новых оружейных сделок с Владимиром Зеленским и поддержать переговорный формат с участием Шрёдера.

Позиция Москвы и предложение ЕС

Напомним, в минувшую субботу Владимир Путин, отвечая на вопрос журналиста о возможной кандидатуре европейского переговорщика, сказал: «Для меня лично предпочтительнее бывший канцлер Федеративной Республики Германия господин Шрёдер. А так — пускай выбирают европейцы такого лидера, которому они доверяют и который не наговорил каких-то гадостей в наш адрес. Пожалуйста, мы никогда не были закрыты от переговоров, никогда. Это же не мы отказались, а они».

Эстония предложила ЕС финансировать Украину за счёт пошлин на товары из РФ. Кроме того, в Таллине настаивают, чтобы Евросоюз внёс в…

Так глава России ответил на вопрос журналиста, который обратил внимание на возрождение «коалиции желающих» наладить контакты с РФ.

Впоследствии и президент Финляндии Александр Стубб заявил в беседе с Corriere della Sera, что пришло время для возобновления диалога между ЕС и Россией.

Как констатировал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков: «У европейцев сейчас там целая буря обсуждений, кто-то говорит, что эта идея заслуживает внимания, кто-то говорит, что нет». Представитель Кремля также отметил, что Москва не получила ответа Европы о кандидатуре бывшего канцлера ФРГ в качестве переговорщика с ЕС.

«Европа теряет свою роль»

Как обратил внимание специальный представитель президента России по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития Борис Титов, за время охлаждения в отношениях РФ и ЕС отказ западных стран от российских энергоносителей спровоцировал серьёзные проблемы в экономике Евросоюза.

«Европа теряет свою роль, она начинает отставать по многим позициям, включая высокие технологии», — сказал Титов РИА Новости.

По его словам, на протяжении долгого времени Европа находилась в тепличных условиях благодаря дешёвым ресурсам, однако сейчас ситуация кардинально изменилась, поскольку ЕС добровольно лишил себя выгодных поставок и был вынужден самостоятельно увеличивать оборонные расходы. Как отметил Титов, подобные решения уже привели к внутренним политическим кризисам и утрате лидирующих позиций на мировом рынке.

Со своей стороны, спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству, глава РФПИ Кирилл Дмитриев прокомментировал статью газеты The Wall Street Journal о беспрецедентной непопулярности западных политиков на фоне слабой экономики, негативного отношения граждан к иммиграции и растущей поддержки популистских партий. Дмитриев пояснил, что европейские бюрократы больше не могут скрывать свои провалы. По его словам, на американское издание «сошло озарение», а европейских чиновников «расплата не заставит себя долго ждать».

«Паника в рядах еврочиновников»

Как отмечают эксперты, отвергая кандидатуру Шрёдера как переговорщика, еврочиновники демонстрируют свой страх из-за того, что этот политик сломает нарратив ЕС об «изоляции» РФ и обеспечит прогресс в переговорном процессе.

«Каллас, известная своей жёсткой антироссийской позицией, просто боится, что фигура Шрёдера сломает карточный домик Брюсселя об изоляции РФ. В то время как бывший канцлер ФРГ олицетворяет собой воплощение разумной и прагматичной политики, когда Европа думала о своём бизнесе и энергобезопасности, а не об интересах узкой прослойки брюссельских бюрократов. Но для нынешнего ЕС гораздо важнее сохранять видимость принципиальности ценой собственного экономического спада», — подчеркнул в беседе с RT профессор Академии труда и социальных отношений, кандидат политических наук Павел Фельдман.

По его словам, номинально выполняющей функции главного евродипломата Кае Каллас не нужны переговоры с Москвой.

«Каллас нужна русофобская риторика, позволяющая ей и её коллегам дальше паразитировать на напряжённости в Европе. Шрёдер неугоден именно потому, что он здравомыслящий прагматик, способный быстро снять санкционные барьеры и восстановить экономическое сотрудничество с Россией», — отметил Фельдман.

Лидеры стран Евросоюза «активно продвигают работу» над 21-м пакетом антироссийских санкций, заявила глава евродипломатии Кая Каллас….

Как считает доцент кафедры отраслевых рынков Финансового университета при правительстве РФ Тимофей Мазурчук, реакция еврочиновников на кандидатуру Шрёдера в очередной раз доказывает неготовность Брюсселя к таким переговорам с Россией, которые могли бы принести какой-то ощутимый результат.

«Мы видим множество негативных высказываний как со стороны Каллас, так и со стороны других еврочиновников, в то время как здравомыслящие политики в Европе, те же самые немецкие депутаты, понимают важность возобновления отношений с Москвой. Каллас же и её соратники выступают против разумной и взвешенной позиции, заявляя, что переговоры с Россией должны вестись с позиции силы. При этом Шрёдер неоднократно выступал за нахождение универсальной формулы, при которой будут учтены позиции России. Но чиновникам в Брюсселе это не выгодно. Они хотят продолжения эскалации», — отметил собеседник RT.

Как обратил внимание политолог Дмитрий Евстафьев, предложение Владимира Путина, связанное с кандидатурой Шрёдера, было «абсолютно неожиданным для европейцев».

«До этого они считали, что могут явочным порядком занять место за переговорным столом по украинскому вопросу. И до Брюсселя только сейчас дошло, что РФ готова разговаривать с представителями Европы, но только на определённых условиях. И все действия ЕС, которые мы сейчас видим, говорят об откровенной панике в рядах еврочиновников. В Брюсселе сейчас ещё больше боятся, что мизансцена переговоров по Украине может быть выстроена без них», — сказал аналитик в разговоре с RT.

Что же касается Шрёдера, то, по мнению Евстафьева, это единственный человек, который может выступать в качестве реального посредника, способного договариваться как по политическим, так и по экономическим вопросам. Как считает эксперт, если переговоры между РФ и ЕС будут возобновлены, то договариваться нужно будет комплексно.

«Предметов для разговора с европейцами в основном два: это восстановление некого подобия прежних отношений в области углеводородов и второе — это поставки удобрений. В обоих случаях заинтересованность Европы, конечно, гораздо больше. Но договариваться по двум этим вопросам РФ будет только в том случае, если получится прийти к соглашению по политическим аспектам, включающим украинский вопрос и санкционную политику ЕС», — заключил Евстафьев.

По действующему законодательству гаражная амнистия действует до осени этого года. Предложение о ее продлении до осени 2031 года поддержало правительство

Правительство поддержало законопроект, который продлевает сроки гаражной амнистии еще на пять лет, до 1 сентября 2031 года, следует из сообщения ТАСС.

По действующему законодательству, гаражная амнистия должна завершиться 1 сентября 2026 года (п.2 ст. 3.7 Земельного кодекса). Но в феврале 2026 года предложение о ее продлении поступило от первого заместителя председателя Совета Федерации Владимира Якушева и депутата Госдумы Павла Крашенинникова.

По данным авторов законопроекта, за время действия гаражной амнистии в России в упрощенном порядке были оформлены права более чем на 746 тыс. гаражей и участков под ними. «Учитывая, что гаражная амнистия показала свою эффективность, в целях сохранения права граждан на упрощенное оформление в собственность указанных объектов недвижимости, проектом федерального закона предлагается продлить ее действие на 5 лет, то есть до 1 сентября 2031 года»,— говорится в пояснительной записке к законопроекту.

По данным Росреестра, в 2025 году в России по гаражной амнистии было зарегистрировано 227 тыс. гаражных объектов— 69 тыс. гаражей и 158,6 тыс. земельных участков под ними. Это превышает показатель 2024 года (200 тыс. объектов— 64,6 тыс. гаражей и 135 тыс. земельных участков).

Управление по строительству, ремонту дорог и искусственных сооружений Уфы (УСРДИС) хочет найти подрядчика для восстановления верхнего асфальтобетонного слоя на участке улицы Заки Валиди протяженностью около 1,5 км. По данным портала госзакупок, итоги открытого конкурса будут подводиться 26 мая.

Ремонту подлежит участок между улицами Карла Маркса и Воровского. Помимо обновления покрытия исполнитель контракта должен будет нанести разметку и заменить 15 люков.

На работы отводится срок до конца ноября. Начальная стоимость контракта составляет около 60,1 млн руб., его профинансирует городской бюджет.

Для большинства людей удаленная работа сейчас стала основным источником дохода. Но если вы никогда не работали из дома, то обустройство хоумофиса и настройка на рабочий лад у вас могут вызвать трудности. Ведь кругом столько соблазнов: и мягкий диван, и интересная программа по телевизору, и вообще столько домашних дел, что работать просто «некогда». Как же обустроить хоумофис, если вы никогда не работали из дома, и как настроиться на рабочий лад? Даем 7 полезных рекомендаций!

№ 1 — Выберите рабочее место

Мини-офис на балконе

В большинстве случаев люди, которые всегда работали офлайн, при переходе на удаленную работу сталкиваются с тем, что им работать просто негде. Их жилье даже при наличии компьютера просто не рассчитано на такой формат труда. Но и в самой маленькой студии всегда можно найти уютный уголок, где вам никто не будет мешать, а работать будет комфортно!

Опытные удаленщики могут трудиться над проектами практически в любых условиях: они не реагируют на шум, могут сидеть на улице в кафе или свернуться клубочком на кровати, слушать звук перфоратора вечно делающего ремонт соседа — они просто работают, полностью уйдя в онлайн. «Обычному» человеку сделать это сложно — у него просто не появляется рабочее настроение…

Большую роль в появлении рабочего настроя играет правильно выбранное рабочее место. Обойдите свое жилище и посмотрите, где есть такой уголок. И даже если он на первый взгляд покажется странным — ничего страшного! Главное, чтобы вам было комфортно.

Офис можно сделать даже в шкафу

Рабочую зону можно создать:

• в спальне, если там есть рабочий стол;
• на кухне — главное, чтобы вам не мешали обедающие домочадцы;
• на балконе или лоджии — конечно, если они застеклены;
• в гостиной прямо на диване;
• в коридоре, если он не очень маленький и позволит поставить хотя бы небольшой стол.

Если вы хотите работать практически лежа или сидя на диване, то вам потребуется не стационарный компьютер, а ноутбук. Для владельцев таких устройств в продаже имеются специальные раскладные столики, на которые можно поставить гаджет и работать с комфортом, расположившись в любом месте. Если такого столика нет, как вариант можно использовать специальные столики для подачи завтраков в постель.

Столик для ноутбука с кулером

Если балкон и лоджия не утеплены, но имеют остекление, то можно продумать систему обогрева рабочего пространства. Как вариант — воспользоваться обычным обогревателем. Но зато именно на балконе без труда можно уединиться со своими отчетами и документами, и вам никто не будет мешать.

№ 2 — Подумайте об освещении и доступности интернета

Рабочий уголок должен быть хорошо освещен

Выбирая место для обустройства рабочей зоны, постарайтесь найти такое, где сигнал Wi-Fi от вашего роутера будет хорошо улавливаться нотубуком, а рядом будет розетка для подключения всех необходимых устройств. И лучше, чтобы она была не одна: вам нужно будет подключать всевозможные зарядные устройства, в том числе и от телефона.

Также важно подумать и об освещении. Хорошо, если есть возможность установить обычную настольную лампу или расположиться в хорошо освещенной комнате. Поверьте, от света монитора в темноте у вас очень быстро устанут глаза, так что закрыться в кладовке с компьютером без основного источника света — не вариант.

№ 3 — Обустройте рабочую зону

Грамотно организованная система хранения массы вещей

Фрилансеры иногда преувеличивают, говоря, что для заработка им нужен только ноутбук и интернет. Далеко не все зарабатывают настройкой рекламы или написанием текстов. Необходимость тех или иных предметов — даже банальных ручки и листочка — зависит от специфики работы. И все, что вам может понадобиться во время рабочего дня, должно находиться под рукой. Речь не только о чашке кофе. Всевозможные бумажки, документы, справочники, книги и т.д. — все это может понадобиться.

Именно поэтому продумайте систему хранения всего, что нужно в рабочей зоне. Повесьте пару полочек, поставьте органайзеры и контейнеры — словом, подумайте, как лучше организовать рабочее пространство в вашем случае.

И да, подумайте, насколько удобно вам будет работать. Рабочий день обычного человека, а не фрилансера, как правило, длится стандартные 8-10 часов, в течение которых он вряд ли надолго отойдет от компьютера. А значит, рабочая зона должна предполагать комфортное сидение. Таким образом, помимо стола у вас должно быть и удобное кресло или стул, сидя на котором весь день, вы не устанете сильно.

№ 4 — Зонируйте пространство

Мини-кабинет в углу кухни

Работа в квартире многих расслабляет — людям сложно настроиться на труд, ведь они дома, где хочется расслабиться и отдохнуть. Решить эту маленькую проблему поможет зонирование пространства. Тем, кто не может сосредоточиться на рабочем проекте, рекомендуем просто переставить мебель так, чтобы в месте рабочей зоны создалось ощущение рабочего кабинета.

Например, поставьте стол возле окна, а сами расположитесь так, чтобы сидеть спиной к комнате и не думать, что там стоит такой мягкий и манящий диван. Можно воспользоваться ширмой или отгородиться от всего мира стеллажом с книгами. Словом, просто подумайте, как сделать так, чтобы вы чувствовали себя в кабинете — и рабочий настрой к вам обязательно придет.

№ 5 — Подумайте над одеждой

Старайтесь выглядеть опрятно

Да, это очень привлекательно — работать прямо в пижаме, попивая горячий какао, как это делают профессиональные удаленщики. Но далеко не каждый человек способен в таком виде настроиться на рабочий лад. Хотя, конечно, работая на удаленке, не обязательно соблюдать дресс-код и выглядеть на все сто (если, конечно, вы не ведете переговоры по Скайпу, например).

Если вам проще работать, соблюдая дресс-код и строгий стиль, то перед началом рабочего дня переоденьтесь в привычную для вас офисную одежду. Так вам будет проще настроиться на выполнение текущих задач.

№ 6 — Планируйте задачи на день

Используйте планировщики задач

Одна из главных трудностей в удаленной работе — это планирование своего рабочего дня. Особенно, если ранее вы так не работали никогда. А планировать все придется совершенно по-другому, ведь теперь в вашу жизнь вторглась специфика удаленной работы. Вас будут отвлекать дома, вы будете осваиваться с новой системой труда, в офис ехать не нужно — все это будет мешать упорядоченно выполнять задачи, да и вообще вы что-то можете пропустить или допустить ошибку.

Чтобы этого не произошло, а вам было легче — просто запишите все свои задачи на день в ежедневник, на доску планирования, да даже на зеркало (потом помоете). Главное, чтобы что-то из перечисленного было у вас перед глазами постоянно во время работы. Выполненные задачи можно вычеркивать. Поверьте, с грамотным планированием ваша работоспособность только вырастет.

№ 7 — Сделайте все, чтобы не отвлекаться

Попросите оставить вас в покое

Во время удаленной работы приготовьтесь бороться с массой отвлекающих факторов. Это и домашние дела, и собака, которой срочно нужно на улицу, и соседка, пришедшая поболтать, и дети, которые не понимают, почему родители дома, но не хотят играть… Словом, вам предстоит непростая задача доказывать всем, что вы работаете, а не играете в игры, сидя за компьютером. Как справиться со всем этим?

• Для начала постарайтесь максимально переделать все рабочие дела, чтобы не думать о них. Как минимум, наведите порядок и помойте посуду. Уже парой лишних мыслей в голове меньше.
• Закройте все вкладки с социальными сетями и мессенджерами, если они вам не нужны по работе. «Мемасики» и новые фото давнего друга подождут обеденного перерыва.
• Постарайтесь сделать так, чтобы на территорию вашей рабочей зоны никто не заходил. Или, как минимум, никто вас не дергал каждые пять минут.
• Объясните всем домочадцам, что вы на работе. Попросите не беспокоить вас по пустякам и не отвлекать.

Видео — Как обустроить домашний офис

Это основные советы, которые обязательно помогут вам не ударить в грязь лицом перед начальством и стойко выдержать испытание удаленкой. И помните, что работа дома — не повод сидеть у компьютера безвылазно. Не забывайте об обеденном перерыве, каждый час делайте гимнастику для глаз и разминайте затекшие руки и ноги. А еще соблюдайте все рекомендации выше. И тогда удаленка не причинит вам неудобств.

Официальный представитель МИД Мария Захарова рекомендовала британскому правительству «вызвать себе санитаров». Так дипломат прокомментировала введение санкций против российских лиц и организаций, среди которых оказались психиатрическая больница и детские лагеря — всего в новом списке 85 пунктов. Кроме того, санкции против России ввёл и ЕС, они также преимущественно направлены против учреждений и лиц, связанных с воспитанием детей.

Официальный представитель МИД Мария Захарова прокомментировала введение Великобританией санкций против психиатрической больницы и детских лагерей, порекомендовав британским властям «вызвать себе санитаров».

«Когда правительство (премьер-министра Великобритании Кира. — RT) Стармера вводит санкции против психиатрической больницы, пора Лондону вызывать себе санитаров», — приводит её слова РИА Новости.

Сегодня Великобритания ввела санкции против 85 лиц и организаций, список опубликован на официальном портале британского правительства.

«Сегодняшние меры — одни из самых жёстких, которые Великобритания когда-либо принимала против враждебной деятельности России», — прокомментировали введение санкций в пресс-службе британского правительства.

Ограничения, в частности, коснулись 49 человек, сотрудничавших с Агентством социального проектирования (АСП), — авторов, переводчиков и создателей видеороликов, которые якобы занимались распространением пророссийской пропаганды.

В списке также оказались экс-министр молодёжной политики ЛНР Юлия Величко, глава Росмолодёжи Григорий Гуров, начальник главного штаба движения «Юнармия» Владислав Головин, Институт развития интернета, санаторий «Здравница» в Евпатории, Севастопольский государственный университет, Клиническая психиатрическая больница №5 в Крыму, курорт «Солнечная Таврика», молодёжный центр «Сэлэт — Ак-Барс» в Форосе и другие.

По мнению главы Росмолодёжи Григория Гурова, западных политиков «корёжит» из-за того, что Россия придерживается своей позиции. Так он прокомментировал введённые Лондоном санкции.

«Очередные санкции Запада снова направлены против российских организаций, общественных институтов и конкретных людей. Западных политиков корёжит от того, что у России есть своя позиция. Мы сами выбираем путь, развиваем страну и отстаиваем свои интересы. У нас своя судьба. А британское королевство пусть живёт своей», — приводит его слова РИА Новости.

Антироссийские санкции, которые ввели Соединённые Штаты и Япония, не имели смысла.

Кроме того, санкции против 16 лиц и семи организаций сегодня ввёл Евросоюз. В Брюсселе их обвинили в перевоспитании и идеологической обработке несовершеннолетних.

Под ограничения подпали всероссийские детские центры «Орлёнок», «Алые паруса» и «Смена», центр ДОСААФ в Севастополе, Нахимовское военно-морское училище и военно-патриотический клуб «Патриот» в Крыму.

Среди физических лиц, внесённых в список, — директор центра развития военно-спортивной подготовки «Воин» Дмитрий Шевченко и командир этого учреждения Герой России Андраник Гаспарян, зампред правительства Крыма, министр труда и соцзащиты республики Елена Романовская и другие.

Санкции подразумевают запрет на въезд в Евросоюз, а также блокировку активов в банках ЕС при их наличии.    

Специалисты приступают к ремонту эстакады в составе развязки у аула Тугургой.

С 12 мая съезд с трассы М-4 «Дон» на Южный обход Краснодара будет закрыт для движения, сообщает пресс-служба «Автодор».

Напомним, что изначально ограничения планировали ввести еще 24 апреля, однако из-за неблагоприятных погодных условий сроки пришлось перенести.

Объехать перекрытый участок можно будет через транспортную развязку на 1342-м километре у поселка Тлюстенхабль.

Ранее мы писали, что до лета закончат ремонт подъездов к Тургеневскому мосту в Краснодаре. В рамках региональной программы «Развитие сети автомобильных дорог Краснодарского края» ведется ремонт на участке дороги протяженностью 101 км на улице Атарбекова от Тургенева до Герцена.

Весь мир охвачен паникой из-за ситуации с коронавирусом. Люди беспокоятся за свое здоровье и здоровье своих близких. А правительства разных стран вводят режим карантина, рекомендуют гражданам соблюдать самоизоляцию и сидеть дома, как можно реже посещая улицу, чтобы не заболеть. Но даже выходя из дома только за хлебом, нужно не забывать об одной простой истине: чистота — залог здоровья. Как же поддерживать чистоту дома в условиях самоизоляции? Как оставить за порогом все вирусы и бактерии? Мы даем вам 10 важных советов для уборки во время карантина.

№ 1 — Регулярно проветривайте квартиру

Проветривайте квартиру не менее 2 раз в день

Несмотря на то, что эпидемиологи предписывают нам сидеть дома, свежий воздух нам нужен постоянно. Во время дыхания человек потребляет кислород и выдыхает углекислый газ. В замкнутом пространстве количество необходимого нам кислорода постепенно уменьшается. Из-за его недостатка у человека ухудшается самочувствие в целом, появляются одышка, головная боль, учащается сердцебиение. При нехватке кислорода ухудшается и мозговая деятельность, а значит, падает и работоспособность.

Чтобы этого избежать, важно регулярно проветривать помещение. Кроме того, постоянно обновляющийся воздух в помещении не способствует размножению вирусов и патогенных микроорганизмов. Поток свежего и прохладного легко вынесет теплый и спертый на улицу — да-да, вместе с опасными организмами.

№ 2 — Ежедневно делайте влажную уборку

Мойте полы каждый день

Специалисты рекомендуют как можно чаще протирать полы в доме. В целом даже в спокойное время стоит мыть их не реже одного раза в два дня, а в неблагополучный с точки зрения эпидемиологии период лучше делать влажную уборку ежедневно. Особенно, если в доме есть животные и маленькие дети. Выходя на улицу даже за хлебом, мы все равно приносим на обуви много грязи, а с питомцами нужно ежедневно гулять — просто представьте, как много всего опасного цепляется к шерсти и заносится в дом на лапах. Поэтому обязательно мойте полы как можно чаще. На них в том числе оседает и образующаяся пыль. А это — хорошая среда для развития и распространения опасных патогенов.

№ 3 — Используйте антисептики и дезинфектанты

Добавляйте в воду дезинфицирующие средства

Для мытья полов рекомендуем использовать хорошие дезинфицирующие средства. Хлорсодержащие составы могут сослужить хорошую службу в борьбе против коронавируса, несмотря на их не самый приятный запах. Также можно использовать и другие средства, содержащие в составе дезинфектанты.

Для протирки остальных поверхностей используйте также средства, содержащие антисептики либо другие дезинфицирующие вещества. Можно также использовать специальные спиртовые салфетки.

№ 4 — Протирайте пыль

Как можно чаще протирайте пыль

Пыль — прекрасная среда для патогенов, в ней они чувствуют себя вольготно и комфортно. Именно поэтому все ее скопления нужно обязательно убрать. Верхние поверхности шкафов, полы под кроватями и диванами хорошо промойте, а полки, столы и прочие горизонтальные поверхности каждый день протирайте влажной тряпкой.

№ 5 — Тщательно мойте посуду

Лучше всего мыть посуду в посудомоечной машине

Не копите в раковине грязную посуду, тщательно мойте ее со специальными средствами, хорошо промывайте проточной водой. Особенно важно хорошо промыть чашки и тарелки, если у вас в период карантина были гости. Грязь на посуде, как и пыль — хорошая среда для размножения патогенных организмов. И да, не копите дома пищевые отходы по той же причине.

№ 6 — Меняйте постельное белье

Спите в чистой постели

Во сне организм человека расслаблен и должен отдыхать, а не бороться с атакующими его вирусами и бактериями. Предоставьте ему эту возможность, позволив телу спать на чистом постельном белье. В обычном режиме мы привыкли менять его раз в пару недель, но в режиме самоизоляции и карантина лучше делать эту процедуру хотя бы раз в неделю, сразу же стирая грязное белье при высокой температуре. Это еще одна мера, которая дополнительно поможет обезопасить себя от вирусов.

№ 7 — Следите за чистотой полотенец

Стирайте полотенца как можно чаще

Точно так же, как в случае с постельным бельем, следите за чистотой полотенец, особенно тех, которыми вы вытираете лицо и руки. Во-первых, приходя с улицы, вам нужно каждый раз мыть руки и вытирать их — вирус может попасть на ткань. А во-вторых, на голове у человека имеются глаза и рот, через которые этот самый вирус и бактерии с легкостью попадают в организм. Так что лучше всего меняйте полотенца каждый день, чтобы случайно не допустить заражения.

№ 8 — Увлажняйте воздух

Увлажнитель — хороший помощник во время карантина

Слизистая человека имеет совсем слабую защиту, через нее вирусы легко могут проникнуть в наш организм. Но, чем она увлажненнее, тем меньше на ней задерживаются патогены. Если в доме сухой воздух, то и слизистые оболочки будут суше, чем должны быть — увеличивается вероятность того, что человек просто вдохнет случайно осевший на ней штамм вируса или опасную бактерию. Да и сами паразиты намного комфортнее чувствуют себя в сухой среде и быстрее размножаются.

Чтобы сделать воздух оптимальным по влажности, используйте увлажнители или просто расставьте по комнатам емкости с водой. Жидкость будет испаряться и делать воздух более комфортным для дыхания.

№ 9 — Используйте аромалампу

Используйте аромамасла для очищения воздуха

Ингаляции использовались для лечения ряда заболеваний многие века. Чтобы убить бактерии или вирусы, использовались различные лекарственные травы, камфора, эвкалипт и т.д. И даже если вы не болеете, вдыхание запахов от таких веществ поможет вам поднять иммунитет и получить дополнительную защиту от вирусов и бактерий.

Обзаведитесь аромалампой и несколькими флакончиками аромамасел. Регулярно добавляйте пару капель средства в увлажнитель воздуха или зажигайте лампу. Воздух в квартире приобретет приятный аромат, а заодно станет полезнее для здоровья в целом. Кроме того, многие аромамасла действуют успокаивающе и помогут избавиться от стресса.

№ 10 — Очищайте одежду и обувь

Тщательно очищайте обувь и используйте придверный коврик

Главный источник появления вирусов в вашем доме — это ваши же верхняя одежда и обувь. Именно на них паразиты проникают в жилище, поэтому важно после каждой вылазки за пределы квартиры тщательно мыть подошву обуви, по возможности хотя бы протирать верхнюю одежду. 

Видео — Как убираться во время карантина

Вот и все основные советы, которые помогут вам дополнительно обезопасить свое жилье от вторжения вируса. А вас — от заражения. Конечно, эти меры не гарантируют 100 %-ой защиты, но снизить уровень риска заболеть они помогут. Берегите себя, следите за своим здоровьем и не забывайте о чистоте даже в период самоизоляции.

145 лет назад Александр III подписал Манифест о незыблемости самодержавия. После того как его отец Александр II стал жертвой покушения, император опасался перемен и решил свернуть общественно-политические реформы в России. По словам историков, попытка законсервировать ситуацию в стране привела лишь к углублению имеющихся проблем и в конечном счёте — к революциям 1905 и 1917 годов.

11 мая 1881 года Александр III подписал Манифест о незыблемости самодержавия. Император свернул реформы, которые начал его отец, и это, по словам историков, в итоге спровоцировало возникновение в стране революционной ситуации.

Реформы Александра II

В середине XIX века Россия оказалась в кризисной ситуации. В ходе Крымской войны проявились проблемы в сфере государственного администрирования, военного управления, экономической политики и научно-технического развития.

Император Николай I во время войны скончался, и власть перешла к его сыну Александру II, который осознал, что страна нуждается в срочных реформах.

145 лет назад был казнён Николай Кибальчич — участник убийства российского императора Александра II и гениальный инженер,…

После долгих дискуссий в среде политической элиты Александр II в 1861 году отменил крепостное право. Затем последовали реформы в сфере финансов, образования, судоустройства, местного самоуправления и развития вооружённых сил. Император даровал личную свободу крестьянам, передал ряд административных полномочий местным выборным органам власти, создал единую систему судебных учреждений, ввёл всеобщую воинскую повинность вместо рекрутского набора и даровал частичную автономию университетам.

В начале 1880-х министр внутренних дел Михаил Лорис-Меликов подготовил проект политической реформы, предполагавшей мягкое ограничение самодержавия путём созыва представительного органа с законосовещательными правами и привлечения общественности к сотрудничеству с правительством. Проект вошёл в историю под условным названием «конституция Лорис-Меликова», хотя в полном смысле слова Конституцией он не был.

По словам историков, реформы Александра II носили половинчатый характер. Население не получило гарантированных гражданских прав и свобод, а положение крестьян оставалось крайне тяжёлым из-за различных повинностей, долгов и отсутствия у большинства из них возможности получить необходимые земельные участки. Это вызывало острое недовольство как в крестьянской среде, так и среди революционно настроенной интеллигенции.

Изначально наследником Александра II должен был стать его старший сын Николай Александрович. Но он умер от менингита в возрасте 21 года, и к управлению государством пришлось срочно готовить его брата — Александра, которому изначально прочили военную карьеру.

На Александра II за время его правления было организовано несколько покушений. 13 марта 1881 года император скончался в результате ранений, полученных при взрыве, организованном народовольцами. На престол взошёл Александр III.

Манифест и самодержавие

Представители ближайшего политического окружения Александра II дали новому монарху в первые недели его царствования несколько противоречивших друг другу советов — от привлечения общества к законодательной деятельности и ограничения самодержавия до полного сворачивания реформ Александра II. Император временно занял выжидательную позицию. Но вскоре стало ясно, что либерализация общественной жизни в планы монарха не входит.

Александр III в категоричной форме отверг призывы лидеров общественного мнения заменить смертную казнь тюремным заключением для участников покушения на его отца. 20 марта 1881 года император на заседании комитета министров заслушал критическое выступление обер-прокурора Святейшего синода Константина Победоносцева в адрес «конституции Лорис-Меликова». По словам обер-прокурора, принятие проекта уменьшило бы авторитет власти, в то время как нация ожидала твёрдых действий.

«Победоносцев — бывший наставник Александра III — фактически объявил реформы Александра II бедой, которая сбила Россию с пути истинного», — отметил в беседе с RT кандидат исторических наук Леонид Ляшенко.

11 мая 1881 года (29 апреля по старому стилю) Александр III подписал документ, известный в историографии как Манифест о незыблемости самодержавия.

«Посреди великой Нашей скорби Глас Божий повелевает Нам стать бодро на дело Правления в уповании на Божественный Промысел, с верою в силу и истину Самодержавной Власти, которую Мы призваны утверждать и охранять для блага народного от всяких на неё поползновений», — говорилось в этом документе.

В манифесте выражалась скорбь по поводу смерти Александра II и осуждались его убийцы. По словам историков, на этом фоне слова об укреплении самодержавия звучали как предложение единственно возможного варианта решения общественных проблем.

«Новый император и его наставник, обер-прокурор Синода Константин Победоносцев, считали, что ослабление самодержавной власти и последующий переход к принятию Конституции только укрепят почву для того, чтобы появлялись многочисленные революционеры, а это будет расшатывать опору трона», — заявил в разговоре с RT историк, эксперт историко-просветительского интернет-проекта «Мой край. История» Александр Кадира.

Вскоре после подписания манифеста Победоносцев признался Александру III, что чиновники восприняли документ «с унынием и раздражением», и охарактеризовал это как «безумное ослепление». Но, по его словам, «все здравые и простые люди» якобы восприняли манифест с несказанной радостью.

«В манифесте не было никаких надежд на перемены в стране. Зимний дворец расписался в своём нежелании делиться властью с обществом», — констатировал Леонид Ляшенко.

Александр III, несмотря на скепсис даже со стороны государственного аппарата, занял сторону Победоносцева и считал, что поступает правильно.

«Императору казалось, что общество разболтано, что отец действительно распустил всю интеллигенцию. И он посчитал, что закручивание гаек поможет России вернуться на путь истинный», — отметил Ляшенко.

Лорис-Меликова отправили в отставку. Проект его политической реформы был окончательно похоронен к радости Победоносцева, называвшего обсуждение «конституции» преступным и спешным шагом. Затем Александр III взялся и за сворачивание других реформ своего отца.

«Курс проводился предельно консервативный, направленный на политическую стабилизацию с помощью репрессий, усиления полицейского надзора. Результаты были неоднозначными. С одной стороны, действительно, политическая стабилизация наступила, народническое движение было разгромлено. С другой стороны, правление Александра III оказалось временем упущенных возможностей. Не решались острейшие проблемы — нехватки земли у крестьян, низкой оплаты труда рабочих при высочайшем уровне эксплуатации», — рассказал в беседе с RT доктор исторических наук, заведующий кафедрой истории МГТУ имени Баумана, профессор кафедры истории России МПГУ Виталий Захаров.

Вслед за Лорис-Меликовым в отставку ушли и другие высокопоставленные сторонники реформ Александра II. Новые руководители не стеснялись критиковать политику, которую проводил ранее отец императора. Расширялись полномочия политической полиции, восстанавливались сословные преграды, ограничивалось влияние общества на власть.

«Положения Манифеста о незыблемости самодержавия воплощались в жизнь очень быстро. Был проведён целый ряд контрреформ. Шло закручивание гаек, умножение на ноль любых разговоров о перспективе введения Конституции. Циркуляр «О сокращении гимназического образования», известный также как циркуляр «О кухаркиных детях», закрывал перед выходцами из простого народа двери гимназий. Мол, зачем мужику классическое образование», — рассказал Александр Кадира.

Решения нового правительства ликвидировали университетскую автономию. Усилилась зависимость местного самоуправления от администрации. Ограничивалась гласность в вопросах судопроизводства.

«Некоторые считают, что контрреформы и укрепление самодержавия были спасительными шагами, иначе страна развалилась бы. Но, на мой взгляд, это была консервация опасного положения. Социально-экономические условия менялись, а политика — нет», — отметил Леонид Ляшенко.

По словам историков, власть пыталась улучшить положение народа за счёт точечных экономических решений, таких как понижение выкупных платежей, узаконивание обязательности выкупа крестьянских наделов, учреждение крестьянского поземельного банка для выдачи ссуд, но стране требовались системные преобразования, чтобы идти в ногу со временем, а их не было.

«России не хватало Конституции, официально оформленных прав и свобод человека. Форма правления уже просто не соответствовала духу времени. В конце концов момент для плавных преобразований был упущен», — подчеркнул Виталий Захаров.

Александр III добился многих успехов. За своё правление он не допустил ни одного серьёзного вооружённого конфликта, усилил военную и морскую мощь империи, инициировал сближение Санкт-Петербурга с Парижем, благодаря чему Россия смогла получить крупные французские кредиты. Но прогресс в общественно-политической жизни прекратился, порождая новые социально-экономические проблемы.

Монарх умер после тяжёлой болезни 1 ноября 1894 года. Его царствование оказалось недолгим по сравнению с отцом и дедом. Власть перешла к сыну Александра III — Николаю II.

«Манифест о незыблемости самодержавия способствовал укреплению власти императора как самодержца. Но отказ от реформ, начатых Александром II, привёл к откату общественного прогресса, к застою, который будет передан по наследству Николаю II и породит революционные события начала ХХ века. Ведь корни революций 1905 и 1917 годов лежат именно в этом манифесте. Он зацементировал ситуацию, в которой «верхи не могут, а низы не хотят», — подытожил Александр Кадира.